是不是听说过“饭前便后要洗手”这句话呀，但是你真的洗干净了吗，下面就让我们来学习一下七步洗手法吧：

第一步：洗手掌  流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

第三步：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第五步：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第六步： 洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

   第七步：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

注意事项：1.洗手全过程要认真揉搓双手15秒以上；

2.特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，应先摘下手上的饰物再彻底清洁；

3.使用一次性纸巾或已消毒的毛巾擦手。