孩子们在学校也会有很多的不愉快，有的时候不适合和家长说，他们会憋在心理，时间长了，孩子就会发小脾气，宣泄，这是该怎么办呢

第一，父母要以身作则，身教重于言教，注意不要动辄火冒三丈，因为孩子会模仿你处理问题的方式。

第二，适当满足孩子的生理和心理需要，父母很清楚孩子处于饥饿和疲劳状态下易发脾气，但对孩子心理需要却重视不够，父母能否正确对待孩子的心理需要，这对孩子的脾气有很大的影响。

第三，减少不必要的管教。不要事事对孩子管教过严，在必要情况下，才对孩子给予限制。

第四，注意早期发现发脾气的苗头：鼓励孩子把心中的不快倾吐出来，一旦孩子的情绪有导向发怒的可能，立即提醒他，也许有些事情正在困扰他，需要你提供帮助父母表现出的这种理解和关心，能有效地减缓孩子不愉快的感觉。

第五，转移注意和松弛训练：孩子生气时父母除对他表示理解和关心以外，还要尽量分散他的注意力，引导他做些愉快的事，以助身心愉悦。

第六，培养孩子的广泛兴趣和爱好：在不影响孩子学习的情况下，可适当引导孩子绘画、下棋、弹琴等，逐渐培养豁达性格。要注意不要强迫孩子去学他根本不喜欢的东西，而造成加重孩子的负担。

第七，让孩子有适当发泄的机会：如果坏脾气已经形成，一要采取冷处理方法，在其发脾气时故意忽视不理，这样孩子会觉得原来的方法不灵而泄气二要教孩子选择适当的方式发泄，如通过交谈法使怒气宣泄出来等.