春季天气变化无常，又是传染病高发的季节，那么在这样的季节，怎么做才能让孩子们健康茁壮的成长呢？

一、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服；

二、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通，经常通风换气，保证屋内空气新鲜；

三、带孩子外出时注意不要去人多的地方，出门戴口罩，因为人多的地方，病菌就多，可能存在的危险就大；

四、教育孩子注意卫生，饭前便后要洗手，防止病从口入；

五、孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上；

六、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

七、春天是孩子生长发育较快的一个季节。为了适应这一特点，也为了适应春季干燥的气候，家长在安排孩子的饮食时，要注意以下几个方面：

1、多补充维生素c：如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等；

2、多补充钙质：含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢；

3、多吃杂粮：有利于孩子的骨骼发育；